11/8(木)よりnew lesson start！

【ゆるハタヨガ】

ゆったり動いていきます。呼吸と共に様々なポーズをバランスよく取り入れて、心も体もリフレッシュしましょう

その日のお客様のテンションに合わせてプログラムを行います。

初心者さんへのメッセージ

やりたい時が初め時！

リラックスモードで楽しく心と身体を整えましょう(^^)