秋の土用

ただいま絶賛秋の土用期間中です。

季節の変わり目ですね。

陽の沈むのもどんどん早くなってきました。

朝晩が急に冷え込むので

お風邪召される方も増えてきましたね。

寒いな、と感じた時は

• 手首・足首・首まわりを冷やさないように
• 外から帰ったらひとつまみの塩を入れたぬるいお湯で鼻の穴(右の鼻孔から入れて左から出す・左から入れて右から出す)と喉をうがい

この２つだけでもちがいます。

お試しください。

栗の皮むきがんばりました…。