27日のレッスン♪

おはようございます。

もうすぐハロウィンですね。

先日、長野市街でもハロウィンイベントが行われ

地方にも定着してきたのだなと改めて感じました。

ま、我が家はやりませんが（笑）

昨日のレッスンは珍しくお一人様。

私がインストラクターになる前からのお付き合い

そしてインストラクターになった頃からの生徒さんです。

ここ半年、すごく変化した生徒さん。

とても痩せられてヨガへの姿勢も変わり、

体も柔らかくなりポーズも変わりました。

気持ちの変化もポーズに表れるのですね。

昨日のヨガもすごく集中されていて

私もそこに引き込まれて

一緒にデトックス。

レッスン後、

身体からいろいろなものが出たのを

お互いが感じたねと笑って話しました。

「浄化」まさにそんなレッスンでした。