マスターストレッチ

こんにちは

先日、マスターストレッチのレベル1の

資格コースを受講してきました。

日々、指導練習に明け暮れています。

12月からパーソナルレッスンで

マスターストレッチのプログラムを

提供していくことにしました。

1レッスン30分

3240円

ちょっとお高く感じられると思いますが

とてもよいプログラムですので

興味のある方はぜひ。

【マスターストレッチについて】

イタリアのバレエダンサーか開発したプログラムです。

船底のようにアーチ状にラウンドした専用シューズ「マスターストレッチ」を使用してエクササイズを行います。

特徴のあるシューズを履いてエクササイズすることで全身の柔軟性とバランスが培われます。

足裏のアーチを整え、しっかりした土台をつけることで脚のアライメントを整えることができ美脚を作ることができます。

また足底から全身にアプローチすることで全身のバランスが整います。

こんな方にオススメします

♪美しい姿勢を手に入れたい

♪美しい脚を作りたい

♪柔軟性をアップさせたい

♪冷えやむくみを改善したい

♪お腹のシェイプに

♪パフォーマンスアップしたい方