瞑想

毎日瞑想をしている。

短い時間でも、行っていると気持ちが整っていく。

「ゆく川の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず」 …文字通りありのままを「見る」

そして、その川の底には、とこしえに私達を愛し続けてくれている「存在」があることを私は「知っている」

水の流れは「いま 」の私の思考。

ただただ、その流れを見つめればいい。

とてつもない寂寥感に襲われる時があっても

私は愛されていることを知っている。