AY Cのクラスがスタートします♪
2018.11.01 02:55
11月から新しくAY Cのクラスがスタートします!
AY A、 AY Bの更に深めていくクラスです。
体と心のストレッチがテーマとなっており、ストッレチとトレーニングが
バランスよく入った上級者クラスです(^ ^)
(AY A, AY Bに慣れてきた人向けのクラスです)
体幹も鍛えられとてもオススメです♪
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