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大人のカラダ作り

最近みんなしてるマスクは誰のため?

2016.02.04 10:24
先日家族が急に

39.6℃

という高熱を出した。


"インフルエンザでしょ⁉︎"

と皆声を揃える…


なんだかんだ

病院でインフルではなく風邪との

診断をしてもらい

本人も周りも一安心(´Д` )


最初は心配で心配で

看病しましたが…

無理をして

仕事に向かう姿を見てるうちに

イライラ…




日本人の美徳?

"辛いのに無理する人は偉い"


若い時は私も

無理する自分に酔ったりしたもんだ…



昨今では

ちょっとした体調不良でも

休んでしっかり治して

周りに迷惑をかけない!

治したら元気なカラダで

挽回

ということも

広まりつつありますね。



どちらの言い分もわかる。



最近やっと

最強のカラダを手に入れつつある私は

健康を生業としている身!


そんな私は上から失礼して

言います!



そもそも

"風邪などひかないカラダ"

を手に入れろ!


です。




仕事を休むのも

無理するのも


誰得?



仕事に限らず

遊びだって

キャンセルするのも

無理するのも


つまらない!




というわけで

風邪のひきにくい

カラダ

手に入れましょう♪



カラダはどこか一つでも

不調があれば

負の連鎖を起こします。


ちょっとした不調の積み重ねが

風邪に負けてしまいます。



ちょっとしたこと

カラダで見つけたら

無視しないでください。


見つけたから

仕事休むだけ?

マスクするだけ?

栄養ドリンク飲むだけ?

マスクして風邪を広めない?

うつさない?


久しぶりにうつされないようにと

マスクしてみましたが

息苦しい。

呼吸が浅くなる。

酸素不足は

カラダの元気を奪います。



根本的なカラダの不調の

原因を見つけ

改善させなければ

風邪ひきにくいカラダは

手に入りません!



ちょっとしたこと…


冷え性

肩こり

食欲不振

ストレス



ちょっとしたことは

ちょっとしたことで

解消出来ます。



しかし


ちょっとしたことなので

見つけにくいかもしれません。






ご相談ください!

一緒に

カラダと向き合いましょう♪


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私は風邪なんて

うつりませんでした

o(`ω´ )o