腰痛予防・腰がみるみる伸びる腰方形筋ストレッチ（動画更新）

みなさんサワディーカー

未病ケアスペシャリストの小林由佳です

今日は

腰痛予防・
腰がみるみる伸びる
腰方形筋ストレッチ

の動画更新のお知らせです

腰が痛くて伸びない

ひねれない方に、

是非やっていただきたいです

それでは皆様素敵な一日を！

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