今年も1年お世話になりました

4人の子どもと3匹のワンコの
ママヨガインストラクター
カナです


不平不満だらけで
自己肯定感の低い
運動苦手な
普通の主婦が


ヨガで
心と身体が変わり
自己肯定感が上がり


毎日が穏やかに
人生を楽しめる私になりました♪

2023年もあと1.5日

皆さま

今年も大変

お世話になりました。

ありがとうございました😊

先日

45歳にして

初めての

日光へ行ってきました

小学校の修学旅行の定番といえば

日光

ですが

私の学年だけ

何故か

八ヶ岳の登山だったので😅

有名な

日光東照宮の

見ざる言わざる聞かざる

🙈🙊🙉

を見てみたかったんです

眠り猫も

実物をはじめて見ました。

意外にも

小さくて

エッ⁈コレ？って

なりました😅

華厳の滝も

はじめて行きました

今年は

台湾や八丈島

はじめての場所に

行く事ができて幸せです

2023年は

いろいろとチャレンジしたり

失敗したり

上手くいったり

いかなかったり

新しいことを始めたり

手放したり

出会いもあれば

別れもあり

仕事もプライベートも

充実して

楽しかったです

喜びも

悲しみも

怒りも

いろいろあるから

人生楽しいです💓

年末は

風邪ひいてしまい

エネルギーダウンですが

飛ぶために

しゃがんでいる

と思うと

必要な事なので

今の落ちてる自分も

受け入れ、認めて、許し

ウッシッシ〜😁と

楽しんでいます😆

来年は

辰年🐉

みなさまと

昇龍🐉で

運氣アップで

ワクワク

楽しい一年にしたいです💓

さて

大掃除に

少し取り掛かろうかな😅

物の断捨離と共に

要らない

感情、情報、思い込みも

捨てて

スッキリ

新年を迎えたいと思います。

いつも

ブログを読んでいただき

ありがとうございます😊🙏

レッスンに参加してくださり

ありがとうございます😊🙏

気にかけていただき

ありがとうございます😊🙏

私の大好きなみなさま❣️

どうぞ暖かくして

良い年をお迎えください❤️

ありがとうございました🥰