年末恒例太陽礼拝108回

ここヨガスタジオ年内最終レッスン

「太陽礼拝１０８回」

無事に終了しました！

今年一年元気に過ごせた事

こうやって自分の体を自分でコントロールして

自分の為の努力ができた事

今年一年頑張った事

そんないろいろに感謝の気持ちを込めて

丁寧に一回また一回と繰り返す

そしてコツコツ続けていれば、無理だと思っていた事だって達成出来る！

そんな事を感じてもらえたら嬉しいです*ˊᵕˋ)੭

途中休んでもいいよ、とお伝えしていましたが、半分の５４回で一旦休憩を入れただけで、みなさん頑張って全員完走してくれました！

素晴らしい⭐︎

終わった時にはもう腕プルプルで

お茶を飲みたくてもうまく持てない(笑

疲れて今すぐ寝たい(笑

とかいろいろ言ってましたが、みなさんのお顔の晴れやかさ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

今年もやって良かった〜って思いました。

お忙しい中、参加してくださった皆様、本当にありがとうございました♪

今日でここヨガスタジオの年内のレッスンは終了です。

今年もたくさんの方とお会い出来て

ヨガを楽しんでもらえて

本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです！

新年は3日からレッスンスタートします。

それまでゆっくり休んで、

また来年も元気にお会いしましょう

皆様、良いお年をお迎えください❤︎