山形まるごとマラソン

今日は朝から「山形まるごとマラソン」後の治療に来てくださる方が多いです。

日曜日・・まるごとマラソン当日

月曜日・・疲労抜きの軽い運動

火曜日・・治療

こんなスケジュールを組んでいる方が多いようです。しっかり身体をケアして次のレースに備えましょう！マラソン出場されたみなさんお疲れ様でした！