Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

和歌山岩出市 金池の パーマが 得意 な美容室 ~ Rico hair design✂ ~ オーナー 中川陽介 ブログ 💉未接種💉

これ美味しい☺︎

2018.10.29 14:08











コンビニでは基本


 鯖缶とレギュラーコーヒー


しか買いませんが最近みつけたやつ


ザバスのプロテインのココア味

これが マイウーでしたよ☺︎


しかもこの量でタンパク質15グラム!!







三食以外の間食でのタンパク質補給は


普段はこれですが


出かけた時に


持ち歩くとなると荷物になりますからね








かといって


以前からある


こっちは量多すぎて

↓↓↓↓↓

お腹タプタプなりますからね











小さくて良いのではないでしょうか?










それだけー







でわまた〜☺︎