どうぞ良いお年をお迎えください
2023.12.31 01:14
今年も残りわずか
今年も
お付き合い頂きありがとうございました。
薬膳を学ぶようになって、季節のこと、旬の食べ物、その時期に咲く花たちに目がいくようになりました。
地球温暖化の影響なのか、年々季節感が薄れてきているのはとても残念ですが、
身体も自然の一部。
この変化にうまく順応していける柔軟性を持ちたいですね。
そのためにも、薬膳を通して
自分の身体の声をしっかり聴く
を大切に、養生のコツをお伝えしていきたいと思います
どうぞ良いお年をお迎えくださいね🎍