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つれづれ日記

どうぞ良いお年をお迎えください

2023.12.31 01:14

今年も残りわずか


今年も

お付き合い頂きありがとうございました。



薬膳を学ぶようになって、季節のこと、旬の食べ物、その時期に咲く花たちに目がいくようになりました。


 地球温暖化の影響なのか、年々季節感が薄れてきているのはとても残念ですが、

身体も自然の一部。

この変化にうまく順応していける柔軟性を持ちたいですね。


そのためにも、薬膳を通して

 自分の身体の声をしっかり聴く

を大切に、養生のコツをお伝えしていきたいと思います


どうぞ良いお年をお迎えくださいね🎍