手間暇＝愛情

秋も深まり、

美味しいものが増えて、

ついつい食べ過ぎないようにしないと

大変💦

食べることも呑むことも

大好きなasaです😍

先日2年ぶりに

いくらの醤油漬け

を作りました。

完成図

👇

ちゃんと筋子から買って

45度くらいのお湯で

何度も何度も洗って。

膜が出ては塩もみして、

取り除いて、洗って...。

格闘すること40分かけて

醤油、みりん、酒

で作りました。

で、

ほんの少し、たまり醤油を。

4時頃帰宅したダンナが珍しく、

ご飯お代わりして食べてくれました。

ダンナは飲食業をやっていて、

この手のことは色々と分かるし、

ソムリエでもあるので、

鼻と舌がめちゃくちゃ利きます。

なので、誤魔化しが効かない💦

スプーンで1口すくって

終わりかな、と思ったら

おかわりしていました❤️

こういうのって、ほんまに嬉しいですね😆

翌朝、贅沢にも

子ども達もパクついてくれました✨

何でもそうですよね、

手間暇かけて、

想いがこもっていることって

必ず相手に伝わるもの。

肌もそうやと思うんです❤️

ああ、またシミが増えた💦

もう年やわ。

って思いながらスキンケアするか、

今日も頑張ったね、

化粧水たくさん入ってね❤️

肌がキレイになってきたよ✨

って、労わりながらしてあげる方が

応えてくれると思います。

何故かわたしたちって、

相手には優しく出来るのに、

自分には厳しすぎませんか？

この厳しい、は

自分を甘やかす

ということではなくて、

誰かを優しく思うのと同じくらい、

自分に対しても、

暖かく接した方が、

結果、上手くいったり

キレイになれると思うんです。

何かに挑戦しているときは

ストイックにならなあかんけど、

せめて、

無防備な瞬間は、

両手で自分の顔を包み込んで、

今日も頑張ったね、

今日も楽しもうね、

って言ってあげてください。

誰かに優しくされることよりも

意外と

自分自身に優しい言葉を

かけてあげることの方が難しいからこそ

大事やな、って思います✨

皆さんは今日も頑張った

ご自身を

なんて褒めてあげられますか？

まだまだやなぁ、の方が

圧倒的に多いわたしも

たくさん笑ったな、

って褒めました❤️

👆

そんなことでいいと思います！