高尾山（たかおさん）梅雨入り前

梅雨入り前は、けっこう暑くなりますよね。半袖になれたり一時的に夏気分を味わえることもあります。その時期に高尾山へ登れば、しばらくかいてない汗が一気に出て身体的健康に少し近づきます。さらに、ストレスが解消されることで精神的健康に結びつくメリットもあります。

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