11月3日祝日8:00〜10:00

『フルコースヨガ120』

参加費…2500円(ハーブティー付)

Chacra*のグループレッスン

スケジュールをフルコースで！！！

筋膜リリースから始まって

火曜日のリラックスヨガ→水曜日の

アクティブフロー→木曜日の

インナービューティーに続き再び

土曜日のアクティブフロー(笑)→日曜日の

ディープフローで呼吸が深まったら

最後はマインドフルネス♡

前回はマインドフルネス

瞑想の時間が足りなかったから

今回は120分、ヨガのフルコースを

たっぷりご堪能ください✨✨

まだ残席ございます！！！

ご予約はコメント、メッセージ、

nonyoga@gmail.comまで^_^