今年もありがとうございました

みなさんお元気ですか？

大晦日の今日は

年末ヨガを開催しました🙌

年末の「美香ヨガ&ピラティス教室」は

若江岩田の会場がお休みのため

布施のレンタルスタジオで

開催するのが毎年のスタイルに

なってきました。

今回は5名さまとご一緒させて

いただきました🧘

最後のシャバーサナの時に

撮らせていただきましたが

家に帰って確認すると

こ！これは何の写真だ！！！

相変わらず自分で驚くぐらい

写真が下手です🤣

もうお1人ご参加予定でしたが

体調を崩されたとの連絡をいただき

ご一緒できなかったのは

残念ですが

また一緒にヨガヨガしましょうね😊

今回の年末ヨガは

最後のバックベンド（後屈）に

向けて体を整えていきました。

みなさんの向かう姿、

集中力、

あまりのキリリと透き通った集中に

インストラクターが邪魔をしては

いけまい、と

今回は冗談らしきことを言うのは封印して

終始集中に向かいました。

最後の

シャバーサナにとても深く入れたとの

感想をいただいて

今年の振り返り、

来年に向けての目標も

聞かせていただきました。

私もなかなかアグレッシブ

と言われますが

メンバーさんの活動も

なかなかでした😆

みなさんの目標に向けて

私はヨガやピラティスのレッスンで

心と体の快適のサポートになれたら

いいなと思っています。

今年もありがとうございました。

みなさん良いお年を

お迎えください☺️