皆さまAloha〜🌴

今日は、あたしの元気の秘訣をお教えします😊

まずよく笑う

笑うことはいいことです。

表情筋も上がって美肌にいいし、血行もよくなります。

心と体が豊かになりますよ。

あたしは少々のことでもすぐ笑っちゃいます😁

元々あたしは笑うのが苦手な子だったんですが、接客業に就いた時、毎日鏡を見て練習しました。

よく喋る

人とたくさんお話をすると楽しいですよね。

彼や家族、お友達とたくさんお喋りしましょう！

会って話すというのが大事。

えっ、話す相手がいないって？

では、あたしとお友達になりませんか？

あっ、やっぱり勇気いる？

ならとりあえずメールしない？

待ってるから😊

あたしは可愛い子、キレイな人には声掛けちゃうのでよろしく!!

よく歌う〜🎤

あたしは歌が大好き❤️

よく料理したり、洗濯したり、掃除しながら歌います。

時々カラオケ(ボックスじゃなくて、スナック)も行くよ〜。

歌うと元気出るし、人前で歌うと度胸つきます！

そこで交流もあるし、いろんな世代の方とお話して自分の教養を高めたりします。

エステティシャンだからって、美容や健康の専門家とばかり仲がいいかっていったらそうじゃない。

いろんなジャンルの方と交流することで、新たな発見がたくさんあります。

もっと視野を広げよう😃