11~12月のキレイになるヨガ

早いもので紅葉が始まった地域もみられ

すっかり秋の装いを感じられるようになりました。

気温が下がってくると

体を温めるために基礎代謝が上がってきます。

最も基礎代謝が高まる冬に向けて

体づくりを行っていきましょう。

11~12月キレイになるヨガの開催日程を

お知らせします。

11月4 / 11 / 25日

12月2 / 9日

※11/4 9:15～は代行の先生がレッスンを行うことになりました。

いつもと違ったヨガのレッスンを受けられる貴重なチャンスとなりますのでどうぞお楽しみに！

また12月の4週目(23日)は講師が研修参加予定のため、現在開催を見合わせております。

研修日程が変わった場合、可能であればヨガ開催をいたしますので、よろしくお願いいたします。

皆さまのご参加お待ちしております。