11月のスケジュール

太陽の周りを　いつも

惑星が公転していくみたいに

相変わらずにコツコツと

続けるヨガの練習が好き

もちろん季節やその日の体調

そして気候によって

細かな調整はするのだけれど

いつも目新しいことを

取り入れたいという欲求は

だんだんと薄れ

日々の変化を感じることに

重きをおけるようになったのは

ここ数年かな

ヨガもアーユルヴェーダも奥深くて

学べば学ぶほど

途方に暮れることもあるけど

それでもやっぱり　大好きな存在

さて、11月の小岩・空の杜での　

女性限定ヨガクラスは

11/3・11/17(土)になります。

時間 : 11:30〜12:40です。

詳細や年内のスケジュールは

yoga classのページをご覧ください。

お問い合わせや参加希望の

メッセージはコンタクトページから

お知らせください。

来月もどうぞよろしくお願い致します🍀