よもぎ蒸し

はじめまして、鍼灸院Salon de Anのよもぎちゃんです。

みなさんは、よもぎ蒸しをご存じですか？

よく知ってるよ～って方、名前くらいは聞いたことあるけど…って方、全然知らないよ！って方、さまざまだと思います。とーっても良いものなので、よもぎ蒸しの良さを徐々にお伝えできたらなって気持ちでブログを書いてます。

よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させるものです。1,300年前の中国発祥で、なんとあの楊貴妃が開発し、その後韓国に伝わり民間療法として広まりました。近年、日本にも広まってきており、冷え性や月経不順の改善を目的に、いわゆる温活や妊活として利用されています。

私自身、繰り返すことで痩せやすくなったり、お化粧のノリがよくなったなって感じがすごくありますね(^^)クーラーの冷えも感じにくくなり、身体の巡りがよくなってるんだなって感じます。

楊貴妃も美しくなって、皇帝に愛されたくてよもぎ蒸しを開発したのかな？

具体的な手順や、よもぎ、ハーブについては今後徐々にブログでご紹介していきますので、期待してお待ちください！