2024年元旦　明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。

元旦の朝、毎年恒例の御来光を浴び

2024年がスタート致しました✨

今年も皆さまにとって心穏やかで

健やかな佳き一年となりますように、お祈り申し上げます。

そして、2024年もヨガを通して皆様の心と身体の健康作りに少しでもお役にたてれば幸いです。

本年もどうぞよろしくお願い致します✨

2024年1月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール

◆土曜日クラス◆

9:30〜10:30リフレッシュヨガ

10:45〜11:50パワーヨガ　

2024年1月6日・13日(yuko)

※6日は4階多目的室B

🌟20日(Leïco)

※6日・13日はオンライン受講可能

◆月曜日クラス◆

AM9:30～10:30 

2024年1月15日(月)・29日(月)

※オンライン受講可能

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2024年1月オンラインアロマヨガ＆サプライズヨガスケジュール

 9:30〜10:30

▪️1/6(土) 大阪クラス　

(マットヨガ)

▪️1/13(土)大阪クラス

(チェアヨガ＋マット)

▪️1/29(月) 芦屋クラス

(チェアヨガ＋マット)

◆1月のサプライズヨガ◆

イベント「お味噌ヨガ」で味噌作り前に備えてウォーミングアップヨガを行います。

座位はなく、立位で身体を動かします。ヨガマットをご用意ください。

1月28日(日)　10:30〜11:00

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