夜の寺ヨガ 楽しいイベントでした！

こんにちはyoga-suryaです。

日曜日は、yoga-suryaの第4回寺ヨガイベントを岩村田商店街にある西念寺さんにて行いました。

大勢の方が参加してくたさり、本当にありがとうございましたm(_ _)m

また、イベントに協力してくださった西念寺の皆様、誠にありがとうございましたm(_ _)m

楽しかった寺ヨガのご報告を写真でアップさせていただきます(^O^)/

今回の寺ヨガも本堂の前で行いました！

スタートは、和尚さまの有り難いお話や、

歌のプレゼンを頂いたり、

お香を楽しんだり、となかなか出来ない経験をさせて頂きましたo(^o^)o

そして、最後は薄暗がりのとてもいい雰囲気の中、瞑想を行いました♪

皆様の集中力は素晴らしかったです！ 

前回より長い時間の瞑想が出来ました！

ちょっと、写真が見えづらくてすみません💦

夜の本堂でのヨガは、集中力が高まり、

ココロもカラダ洗われるようでした。

参加者の皆様、

ありがとうございましたm(_ _)m

次回は、12月を予定しております。

細かい詳細などは未定ですので、またお知らせいたします。

《お問い合わせ》

TEL 080-6933-8935

MAIL yoga-surya0000-@ezweb.ne.jp

BLOG こちらから『http://ameblo.jp/yoga-surya0000こちらから』

ナガブロは『http://yogasurya0000.naganoblog.jp/こちらから』

(ブログにて レッスン情報を掲載します)

《その他》

※男性の方、お子さま連れの方も大歓迎です。(お子さま連れの方は、お申し出ください)

また、岩村田商店街には、託児施設があります。

駐車場など細かい詳細など

詳しくは、お問い合わせください。

体の硬い方、初心者の方でも

ご自身のペースで安心して行えます。

ココロとカラダをほぐしましょう♪

yoga-surya