褒めること
たくさんの方々から、応援・見守りのメッセージを頂いております。
いつもありがとうございます!
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「大変なのに、頑張っていて、えらいね!」と言うような内容のメッセージもたくさん頂きましたが、わたしから言いたいことがひとつ。
「あなたもじゅうぶん頑張っていて、ものすごくえらいです!」
という事です!
小さい子を抱えて家事育児仕事に頑張るお母さん、家族の為に頑張るお父さん、働き盛りのサラリーマン、パートのお母さん、転職したばかりの若者、人が休んでる時間に働いている深夜の働き者、日が昇る前から出勤する人…。
この状況、
ビョーキの最中のわたしだけが
悲劇のヒロインみたいになりがちですが、
「みんなもじゅうぶん、えらいじゃないか!」
と心底感じています。
◇
そう思ったときに、
自分を褒めることをあんまりしてこなかったなぁ
となんとなく振り返りました。
それは決して、
腰低いキャラを演じたい訳でもなく、
むしろそれは、不幸なことで。
常にまだまだ、と思い込んでいて、
自分にいつも満足できなくて、
限界は越えられる、と思い込んで、
自分を褒めたりする時間をあまりとらずにやってきてしまいました。
(それがこのビョーキの要因の1つになった気もしています。)
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そんな訳で、わたしはこの御茶ノ水の12階から、
「全員、えらい〜!!!」
と大声で叫びたいです。
えらい。全員です。みんな。海を越えた場所にいる、あなたもです。
全員、本当に、よくやっていると思います。
それぞれにそれぞれの試練があって、
全員、本当に、よく頑張っていると
思います!
◇
大人になると、
口から言葉でちゃんと、褒められることって少なくありませんか?
父親の分厚い手で頭をなでられるように、褒められて、あったかい気持ちになる機会って少なくなってきていませんか?
「ありがとう」は言いやすいけど、
「君って、本当によくやっていて、素晴らしくて、えらくて、素敵だよ!」
って口から相手に言うこと、言われる機会って少なくないですか?
大人になっても、褒められるととても嬉しいものだ、と言うことが最近よくわかったし、
褒められるようなことって、みんなやってるし。
だから、わたしは、
「全員、褒めたいです。」
フレーズ的にはすごく偉そうだし、
でも、上から物を言いたい訳では決して無く、
本当に、
伝えたいです。
わたしを褒めてくれる、あなた。
あなたをわたしは、心から褒めたいです。
◇
褒められると嬉しくて、
ありがとうございます、って
自然に感謝します。
頑張っていて、良かった。
あきらめなくて、良かった。
続けていて、良かった。
無駄じゃなかったんだ、
良かったんだな、
わたし、大丈夫なんだな、
って、安心できます。
お金やメールじゃなくて、
ちゃんと、口に出して、褒める。
それは
他人に対してでも、
自分に対してでも。
ご褒美や贅沢は、もので補うことも出来ますが、
たまには、
自分のからだやこころにも、
「君たちはえらい!超えらい!」
って褒めてあげようと思います。
24時間365日、
お給料無しで働いてくれている、
わたしたちの内臓や骨や血液。
そうなってくると、
地球と宇宙!
全員、全員、えらいです。
だから、
本当に、全員、
ありがとうございます。
photo
最近またお花を頂いたのですが、無意識にもビタミンカラーで統一され。わたしのイメージ、こんな色なのかな?
嬉しいなぁ。あと、パンダが好きだと言い続けたら、パンダグッズがあちこちから集まってきました。笑 好きなものは堂々と言っておくものだなぁと思いました。笑 本当にありがとう!
以下photoは最近頂いたものたち。
and more!!
食料の差し入れ、すっごく嬉しいのですが、写真を撮る前に食べてしまうのでいつも写真に残せません。ごめんなさい。。