色々な学びと気付き

昨日、愛媛に帰ってきました。

空港には夫と子供たちが迎えに来てくれて

なんだか、涙が出そうになってしまいました。

愛媛、ホッとします。

さて、今回の醍醐味？！

というか、私が１番の目玉にしていた時間。

千葉くんから、産後指導に繋げられる色々を

教えてもらってきました。

とは言っても、すごーーーく難しいので、

まだまだ噛み砕いて自分のものにするには、

時間がかかりますが、

私のクライアント様に、効果をしっかり感じてもらえる内容にしていきたいと思っています。

身体の色んな部分が繋がって、

身体に不調をきたすこともあれば、

身体をスッキリ楽にさせることもあり。

不調をきたすのは、日常生活の習慣が多いに絡んでおり。

産後のママは、プラスして今までの日常生活にはなかった育児特有の動きが入る上に、

ホルモンの関係で骨盤が緩んでいて…

ここでトラブルが出るも出ないも、意識と動き次第。

そのトラブルは年齢を重ねた時には更に大きなトラブルになって出てくるかもしれません。

そうなる前に、逆に身体を楽にスッキリキレイにさせていきましょう☺︎☺︎

ということで、早速ラクナールを使った運動指導もおこない、

ラクナールの素晴らしさを実感してもらえました☺︎