新しい手帳

本屋さんや文房具店に、2019年度の手帳が並びましたね。

新しい手帳、買いました。

毎年買っていたシリーズをやめてみました。

結構思い切って変えました。

左が長年愛用しているMIDORIの手帳。

あと2ヶ月はこちらと一緒に過ごします。

右は新しく買った高橋の手帳。

他の人にはどうでもいいことですが、

自分にとってはこだわっていることってありますよね。

私にとって手帳は、本当の気持ちに立ち返るためのツールです。

何か書いていると落ち着くので。

だからこそ、一度気に入ると手放せなくなってしまいます。

習慣を変えるのも勇気が要ります。

（それが手帳ひとつのことでも）

棚の前で、まだ書き始めてもいないのに、途中で後悔したらどうしようとか。

始める前から色々考えてしまうのが私の癖です。

そして変えないという選択をしがちな人生を４０年かけて作ってきました。

それが悪いわけではないけれど、

もう少し頑張れたかも、とか

ちょっとモヤモヤすることが多かったです。

後悔しているわけではないけれど、

こんなものかなとも思えない半端さが

いつもどこかについて回るような感じです。

変えてしまえば、

新しい一年をこの手帳と一緒に楽しもうという気持ちになります。

やる前はできない理由ばかりを探してしまいますが、

始めてしまえば

新しいアイデアや希望や今までとは違う「思い方」が降ってきます。

長年積み上げてきた思い方はなかなか治らないけれど、

見方を変えることについて少しだけ分かりました。

もし何か、変わりたいとか、停滞しているとかを感じているならば

いつもと同じと思っていることを違う角度から見てみるのはどうでしょうか。

それが難しかったら、

毎朝飲んでいるコーヒーを緑茶に変えるとか

通勤の経路を変えるとか、

一人で焼肉に行ってみるとか。

いつも変化を求めてしまうならば、

ひとつだけ期間を決めて続けてみるとか。

いつものパターンを少し外れてみてはどうでしょうか。

それによって起こる心の動きを意識するといいと思います。

結果は人それぞれだと思いますが、

いつもと同じことなんてなく、

いつもと同じように考えて反応している自分がいるだけだと気付きます。

子供のように輝く瞳で、

ありのままをありのままに見て、

素直に驚いたり感動したりしたいです。

そして気づいたことを手帳にメモしたりしながら、おいしいコーヒーを飲みたいな。