11月よー。

おつかれさまですー！！

ついに11月と

今年も残すところ

あと２ヶ月になってきましたね！！

気候もどんどん冬へと

寒くなってきてますね！！

だからこそですかね！？

ぶーちゃん！

ぎっくり腰やっちゃいました！！

Σ( ；∀；)

寒くなると筋肉が

緊張して縮こまるっていうじゃないですか？

まさに！たぶん！それです！！

急に動くときは

ぜひぜひ！！

準備運動を！！

以上！

ぶーちゃんこと！福山和恵でした！