腰痛セルフケア講座＠原宿、準備中です

　みなさんこんばんは。

　乃木坂/赤坂のリハビリ＆リラクゼーション　からだフィズです。

　さて、最近のからだフィズは、診療をしたり、グループエクササイズの準備をしたりと盛りだくさんです。

　ついついパソコン作業を続けてしがちなので、最近作成した肩のセルフエクササイズを自分で行ったりして、リセットを心がけています。

　そう、肩のエクササイズを作ったり、腰のエクササイズを作ったりと、頭の中がちょっと忙しいのです（笑）。

　今日の写真は、もう間も無く11/3開催予定の「医学知識で簡単！腰痛セルフケア」の講座の準備資料です。

　昨日は休診日でしたので相棒と打ち合わせをしたのですが、その結果、まだ内容が変わることに。

　と言いますか、いつものグループエクササイズよりもたくさんお話しすることになりました！

　確かに、話し始めると収まらなくなって長くなるんですよね。

　じゃあ、せっかくなのでいつもより少し長めに時間をとって、ということになりました。

　そのぶん緊張しそうですが、楽しくわかりやすくを心がけて内容を作りますので、当日参加される方は楽しみにしていてくださいね！

　申し込みは11/2 13時までです。

https://www.street-academy.com/myclass/43987?sessiondetailid=399088