あけましておめでとうございます

2024年もあんまり変わらず、（諸行無常なので多少の変化はあるかもしれませんが）

のびのびと、ゆるゆると、楽しく誠実に、慎ましく、暮らしの中にヨガの体操とヨガの心があればいいなぁと思います。

ヨガのクラスを通して、皆さんのお話を聞いたり、おしゃべりを楽しんだり、のんびりした時間を過ごせますように。

今年もよろしくお願いいたします。

年末年始で、

のびのびヨガ教室は、壊れたブラインドから

陽射しは明るいけど影を作ってくれるカーテンに変わりましたよ〜