ヨガ初め

元旦から能登半島の大地震、JALの衝突事故、九州での大規模火災、山手線での切り付け事件…と立て続けに災害、事故等が起こっており、本当に心が痛みます。

能登半島の地震におかれましては早い復旧、復興を祈るばかりです。

今日私はヨガ初めでした。

4日ぶりのヨガ、正月太りしたせいもあり、体が硬くなっておりました。。

でもヨガ後は体がスッキリしました♪

やっぱりヨガは良いですね♪

今日も暖かな日差しでした。

日向ぼっこをするネコちゃんも気持ち良さそうでした。