土曜日のサークル、日程

白石区民センターにて、

毎週土曜日の午前中に開催しているヨガサークルが、

ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガ　チャンパ）です。

午前１０時～１１時４０分

１００分間、身体の感覚をそれぞれ皆さんに感じて頂いています。

何でもそうですが、やってなんぼ…動かしていくから感じるし、変わるのです。

ヨガのポーズを積み重ねて、終わった感覚、次の日の感じ…。

そんな心地良さを感じて頂ければ…。

そこが僕のヨガの特徴です。

ご興味がありましたら、ぜひ、ご参加ください。

参加費は、１回１０００円です。

お問い合わせは、

メール　tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp

電話　　090-5222-7804

まで、お願いいたします。

今後、１１・１２月の日程です。

１１月　３日（土）　１０：００～１１：４０

　　　１１日（日）　１４：１０～１５：５０

　　　１７日（土）　１０：００～１１：４０

　　　２４日（土）　　　　　　〃

１２月　１日（土）　　　　　　〃

　　　　８日（土）　　　　　　〃

　　　１５日（土）　　　　　　〃

　　　２２日（土）　　　　　　〃

☆白石区民センター和室Ｂにて行います。

（１１月１０日（土）は、すこやかフェスタの為、

１１日の日曜午後の開催となります。）