お正月太り解消‼️
2024.01.04 14:30
インドで太ったのはなんとか戻ったのですが
(南インド料理美味しすぎ🍛)
楽しくお正月を過ごしてたら
またまた増量しました😅
ということで‼️
(どういうことで笑笑)
1月の#ヨギックアーツ は
⁂\みんなでお正月太り解消しよう/⁂
ダイエット&ボディメイクメニュー💪🏻
脂肪燃焼だけでなく、
体幹や筋トレ要素もしっかり行って
太りにくい身体も目指しましょう♪
体力に自信のない方も
できる範囲でチャレンジ❗️
できてもできなくても
笑いながらみんなでやれば楽しい☺︎
ご予約をお待ちしてます♪