ディオクリニック10回目

2024年1月4日

ディオクリニック10回目です✨

今日は脂肪溶解注射と直流EMSです💓

体重の方は...

初回→59.7kg

今回→51.2kg

おー👏🏻👏🏻👏🏻✨✨

だいぶ減りましたね〜✨✨

とりあえず自分の目標は

二月末までに

48kgです✨

脂肪溶解注射はお腹の上の方？胸の下あたりに打ってもらいました💉

相変わらず打った後が痛い😣💦

階段降りる時の段差でお腹が動くと痛くなる🤣

直流EMSは相変わらず少し

しんどい感じ💦

ま、筋トレですからね💪🏻

その後は食事指導🍙

今回は少し小麦多めに取ってしまっていたので

もう少し減らした方が良いかも？

との事でしたがそこまで問題なく✨

このままの調子で頑張って行こうと思います♪̊̈♪̆̈

薬も前回から

メトホルミンを減らしてもらったので

気持ち悪さから解放されました✨

毎日元気で幸せです(*˘︶˘*).｡.:*♡

気持ち悪さから解放されたので

少し食欲が増えた気がするけど

全然1人前は多くて🤣

このままなら痩せられると思います🫶🏻✨

頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥🔥