明けましておめでとうございます。今月の通常クラスの予定です。

新年、明けましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりました。

今年もどうぞよろしくお願いします。

元日からいろんなニュースがあり

石川県での大地震には本当に驚きました

胸がずっと落ち着かず

ニュースの映像を見て

被害の大きさにショックを受けました。

本当に誰もが予想だにしなかったタイミング

一日でも早く

被災地の復興を願っています。

自分自身も

年末を動きすぎたのか

その地震のショックからか

元日から熱を出してしまい

３日ほど静養していました。

多分、一度立ち止まって今ある健康と

愛する家族と家の暮らしを

噛み締めよ。

と

普段忙しく動いてしまう自分へのメッセージだと

とらえています。

今年の抱負は　真心　丁寧な暮らし

一つ一つ今あるもの

恵まれていることを丁寧に感じる

目の前の人に真心を込めて接すること

どうか皆さんも

健康で愛する家族が元気な一年になりますように

今年もよろしくお願いします。

挨拶が、長くなりましたが、、

ヨガ通常クラス、１月の予定です。

今月は

１月１１日木曜日　13:30〜

　　25日木曜日　　13:30〜

場所は和歌山市中央コミュニティセンター

和室にて

皆さんの新しいスタート

その根本的な力になるヨガを

是非、今月も宜しくお願いします。