【NEW!!】ムエダイエット

2018.11.02 11:48

こんにちは。セルフケアスタジオルーシーダットンです。

11月より新たに「ムエダイエット」クラスが仲間入りしました！

⦿ムエダイエットとは・・・？

イベントなどで、大変人気の高いプログラム。

キックやパンチなど、ムエタイの要素も取り入れて、

音楽（ビート）に合わせて体を動かしていきます！

・ストレス発散

・体幹強化

・インナーマッスル強化

・ダイエット

・筋力アップ

などの効果を実感いただけますよ♪

どなたでも楽しめるので、気になった方は、まずはお気軽にご参加ください。

ご家族やご友人をお誘い頂いて、一緒にご参加もOKです！

担当は、西田真記子インストラクター。

以前本部スタジオでもレッスンを担当されていたベテランの先生です♪

カッコイイ西田先生のムエダイエット、ぜひ楽しみにしていてくださいね！

⦿ご予約はこちら