運動不足になっていませんか？

お正月モードも終わり、仕事や家事、育児などに追われながら

イマイチ身体がシャキッとせずに重い感じがするという方も多いと思います。

冬の寒さから外出が減ったり、

塩分の多い食事を摂ることが増えたり、

運動不足にむくみなども気になる季節。

ヨガやピラティスで体を動かすことで

代謝が上がり体はポカポカと、ボディラインもスッキリとしてきます！

yoga studio sunは初心者さんが始めやすく、かつ続けやすいように

回数券制度にしております。

さらに道具は全てレンタル無料ですので、お持ちの動きやすい服装だけお持ちいただければ大丈夫です！

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