練習日誌(1/6) & 稽古初め

BJJ三木

本日がBJJ三木の稽古初めでした！

柔剣道場は寒くなく、稽古初めには丁度いい気温でした。

本日のテクニックは

・クロスガードのパスガード

・サイドからマウントへの移行

テクニックは基礎運動があってこそです。地味ですがコツコツやっていきましょう！

本日も稽古初めから参加していただきありがとうございました！

今年も柔術を楽しんでいきましょう^ ^

◆次回の練習予定

1/10(水)の19:30〜21:00です！

 BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！