11月3日（土）ヨガとアーユルヴェーダスリランカ料理教室開催☆

11月3日（土）ヨガとアーユルヴェーダスリランカ料理教室を開催いたしました🇱🇰 ・

朝からお集まり頂いた皆様、誠にありがとうございました💕 ・

ヨガでしっかり動いたあとに、旬のカボチャを使ったシンプルスタイルのカボチャチキンカレーと春菊と水菜のサンボルを作成✨

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旬のものを食べれるって幸せだし身体に嬉しい〜😄

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スリランカやアーユルヴェーダのお話でワイワイしているうちにあっという間に完成！

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みんなで盛り付けタイムへ。

スリランカカレーは盛り付けが個性が出て、また楽しいポイントですよねっ😆

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おかげさまで皆さまと楽しい休日を過ごす事が出来ました🙏🏻🙏🏻

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HA☆RU先生、お越しいただいた皆様、ありがとうございました！

 次回は12月開催予定です。

日程が決まり次第、ご案内致します！

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［メニュー］ ・

◉カボチャとチキンカレー

◉ポテトの白カレー

◉パリップほうれん草カレー

◉ポルサンボル

◉春菊と水菜のサンボル

◉ナスのモージュ

◉パパダム

◉バスマティライス

◉エッグホッダ

◉ミニミーキリ

◉なめらかワッタラパン

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