練習日誌(1/10) & 体験(出稽古)

BJJ三木

本日は体験(出稽古)に１名来ていただきました！ありがとうございました！

会員さんにとって良い刺激だったと思います✨

１月中はお仕事でこちらに来られているということですので、またのお越しをお待ちしております！！

写真は撮り損ねて、帰る間際にパシャリ。

本日のテクニックは

・帯ベースのパスガードの復習

・脇ベースのバスガード

・サイドからマウントの復習

そしてスパーを出稽古の方と４分×2本させていただきました！

◆次回の練習予定

1/13(土)の19:30〜21:00です！

 BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！