12月スケジュール

12月のレッスンスケジュールです。

スケジュールを更新したかったのですが、パソコンが壊れてしまいまして、修理🔧中でございます。。ご迷惑おかけします。

12月は、月礼拝のポーズを取り入れ、骨盤周りを動かし　ウエストに刺激を与えていきたいと思います✨

キャンドルナイトヨガにも、月礼拝を取り入れて、

13日は月礼拝フロー(呼吸と動きをあわせて連続して動く)を行います🌕

月は、女性の象徴てあり、その満ち欠けの周期も女性とにています。しなやかに強く、そして癒しのパワーを頂きたい😊と、思い練習してきたのが、きっかけです。

忙しい年末に向け、一緒に月の優しく、強く、しなやかな、癒しのパワーいただきませんか？

ご予約お待ちしています✨