森坂陸選手のトレーニング動画 5

本日はトレーニング動画の紹介です。

キックボクサー 森坂陸選手のトレーニング動画です！

Instagramに動画をアップしたので是非ご覧ください。

デッドリフト→ケトルスイング

スクワット→ジャンプ系

インクラインベンチ→メディスンボール投げ

ベンチプレス→メディスンボールプッシュ

パンチ！

次の試合はまだ決まっておりませんが、その時に備えて特訓中です！！

是非応援宜しくお願い致します。