年末年始ヨガリトリートお知らせ

もう指折り数えれば

あっという間にお正月🎍

今日は

年末年始イベントのお知らせです。

12/30〜1/3千葉県長生郡一宮町で

開催される

年越しのヨガリトリートに

スタッフとして滞在し

カルマヨガをしてきます！！

カルマヨガとは、行いのヨガ。

アーサナ（ポーズ）以外にも、日常生活の中の行動や働きも無心に、結果や対価を求めずにただ目の前のことだけに集中（奉仕）します。

奉仕活動とすると

「ボランティア」に似ているけど

たとえば

「こんな所にゴミを捨てて…ひどいなぁ」

「私、いい事してるわぁ」

「こんなに動いたあとに飲むビールが楽しみだなぁ」

などのエゴは手放し

無意識にただゴミを拾う、でもなく

「ゴミを拾うこと」に集中します。

お皿洗いも

床拭きも

調理も

庭の水やりも。

「私」を無くし

「私の身体」を使って

「無性の愛で行動を行う」ような。

ちなみに、これは日常生活でも

もちろん意識ひとつで出来ること。

カルマヨガを行うと

様々な気付きが起こり

エゴを手放す

ことにも繋がります。

日常に起こる

「なんでいつも私がやるハメに…」

「とりあえず言たわれたことだけ“やればいい“でしょ」

「汚いお皿も、お風呂も触りたくない〜」

なんてマインドも、

ジャッジメントなく行動できるように

なっていきます。

私もまだまだ修行中。笑

ちなみに

シバナンダヨガの全世界のスタッフは

カルマヨガ。

先生方はお給料なし（報酬・結果を求めない）で、奉仕の心で講師を務めていて、

毎年ティーチャートレーニングが開催されてるそうです。

それでも、教えられることに喜びがあると、アシスタントや講師の方も言っていました。

日本の東京センターの先生方もみんな

奉仕活動でクラスをもっているんですよ❁︎

話を戻し、

なかなか日本でここまで完成されたスケジュールのリトリートはないのではないかと思うほど

主宰のKAORIさんの愛が詰まった内容です✨

彼女は、日本に子供から高齢者までの福祉施設とヨガをかけあわせたヨガリトリート施設をつくりたいという方。

そこでお産もできて、

産まれる前からヨガに触れて、誕生してすぐにその環境で生活できるような場所にしたいそう…！！

そのヴィジョンにはとても感銘をうけました。

そんな素晴らしい環境をいつか

共に実現したいなと思います！！

サットサンガやチャンティングはもちろん

サンスクリット語講座やチャクラ解説、

マントラ108回太陽礼拝も行います。 

参加者さんも行う「カルマヨガ」の時間も。