あと少しでグループファスティングです♪

皆さま、こんばんは😊

エステティシャン&ファスティングマイスターのmioです✨

本日もblogをご覧いただき、ありがとうございます☺️

本日はグループファスティングの最後のメンバーの方が、カウンセリングに来てくださいました☺️

その方は高校の同級生😊

Instagramで繋がっていて、ちょくちょく投稿を見てくれていました🥹

そして今回グループファスティングの投稿を見て、勇気を出して申し込んでくれました！！

約20年ぶりの再会に？！

お互いドキドキでしたが💓

会ってしまえば20年も会っていないなんて嘘みたい！

瞬時に打ち解けて

話が尽きぬで😂時間が足りませんでした😂

懐かしい気持ちと

感謝の気持ちと

嬉しい気持ちと

この仕事してて良かったな〜と思える瞬間でした

お友達のファスティングの一番の目的は

年々増えていく落ちない体重を

少し落としたいとの事

痛いほど分かります

私は今年40歳ですが

年々体重が落ちません

1kg落とすのも大変で💦

2kgなんて全く落ちません💦

毎日乗る体重計に一喜一憂

けど、今ではファスティングをすればいいか！

と思えるようになりました😊

ファスティングでは平均2kgは落ちます

ただ、ファスティングは体重を落とす事を目的とはしてません

昔は体重を落とす目的でしてましたが💦

私がファスティングをお薦める理由は

胃腸を休ませ、腸内環境を良くして

スッキリした自分を体感

そして、食生活を一度整えてほしいのです

食べ物が変われば、

お肌や身体、思考が変わる→思考が変われば行動が変わる→行動が変われば人生が変わる

そしてまた自発的にファスティングをしよう！と思っていただく、

ここまでが私の役割です

13日スタートです💕

初めての方は不安でいっぱいだと思いますが、しっかりサポートさせていただきます😍✨