8㎏減量しました。

こんばんは。

8㎏の減量をしました。

主人が。

日々自分で食事管理とトレーニング、平行して体作りの勉強してコツコツやっているのを横目で見ていました。

気づけば8㎏しぼってたんですねー。

結婚してから10㎏は増えてましたから、ほぼ元通り。(でも痩せたい訳ではなく、鍛えたいという感じ)

お腹もぷにぷにだったのですが、ライ○ップのafterみたいな感じになっています。持ってるズボンは全てブカブカに。主人の桃太郎ジーンズを借りて履いてた私は、そろそろ奪い返されます。

もうトレーニングにハマっている雰囲気で、本人楽しんでます。それが一番ですね。

主人を見ていて、日々コツコツやっていてその時変化が見えなくても振り返った時や気づいた時に大きな成果に繋がっている、というのがよく分かりました。

それを隣で見せてもらいました。

まさに『継続は力なり』です。

こうやってハマるくらい、楽しんで無我夢中でやるのが一番なんだなーって思いました。

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