考えても出ない時

動こう

頭ではなく

体を動かす

できれば一つのことに集中できる何かで

掃除、ランニング、ヨガ、散歩、山歩き、

書く

そしたら、脳がリセットされ、

新しい空白に何かが入ってくる

最近のマイブームは掃除

困ったらとにかく掃除してみよう。

頭がクリアになり、できた余白に何かが

入ってきます。

ボイトレしながら、床を掃除しよう。