100均のお灸にハマり中♪

こんにちは♪

そろそろ牡蠣を食べたいヨガねえさんです。

果物の柿も好きだな～。

さて、私は最近、100均で購入したお灸にハマっております！

以前から興味はあったのですが、実際やったことはなくて…

100均で見つけて、これなら気軽に試せそうだったのでそうしたところ、かなり良い感じのリラックスタイムを過ごせております♪

使い方はいたって簡単で、

火を点けてツボに乗せるだけ～。

画像のツボは合谷(ごうこく)で、肩こりや目の疲れ、便秘、痛み止め、などに効く万能のツボとして知られる場所です。

初めてここにお灸を据えた直後、左首から肩にかけてがすっごく楽になっていたのに気付き、慌てて右手にも行ったくらい効果を感じられました。

恐るべし、お灸…！

ところで、お灸って熱くないのかな、って気になりますよね？

痛みに強いのを自負している私、どうやら熱さにも強いようで…

全然大丈夫でした！

熱さを調節できるシールが付いてるので最初は使ってましたが、今では使わなくても平気。

個人的にはちょっと熱いくらいがクセになりそうです。

ヨガもそうですが、同じ東洋生まれのツボ押しとかお灸とかが、やっぱり私は好きなようです。

煙がある程度出るので、換気扇の下でしなきゃいけないのだけが今のところネック。

ですが、終わった後すぐに実感できる効果や、最中のボーッとできる時間とかを考慮すると、しばらくハマりそうです。

出産したらなかなかこうはいかないだろうから、余計に今のうちに味わっておこうと思うのでした…♪