明日11日通常ヨガクラス　中央コミセンにて

まだ、年始のボヤーっと感が少し残る

ここ最近、いかがお過ごしでしょうか？

明日は通常ヨガクラスです。

和歌山市中央コミセン和室　13時半〜15時まで

頭をクリアにする呼吸法とヨガアーサナをする予定です。

体験の方は1000円

通常1500円

体に意識をフォーカスして

普段よく働いてくれている

脳を休める時間をとりませんか？

日々のタスク、仕事で、考えたり

判断したりすることが多い脳

掃除と同じように、脳を休めて

感情や心の掃除をして

この冬をスッキリ過ごしましょう。

今月もよろしくお願いします。

ヨガの輪

定期クラスについて

ヨガの輪では定期クラスがあります

予約制で参加希望の方は事前にご連絡ください。

◉通常クラス

日時:

毎月第1.第3.第5木曜日　13:30〜15:00

場所：

和歌山市中央コミュニティーセンター和室

※ 木曜日は中央コミセン　お間違えのないようご注意ください。

その他レッスンのご相談について

ヨガの輪では、サークルやご家族、企業様、団体様に向けた、出張レッスンも受け付けています。

　自分と大切な仲間と心身を整えて、グループでより豊かな仕事や生活を創りたいという、団体様に向けてさせていただきます。

・出張レッスン

・団体レッスン

・個人レッスンなど

内容やご予算を相談の上、実施させていただきます。

まずはお問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。

皆さんのご参加、お待ちしています。