1/20（土）YOGAレッスン「夢波～yumenami」のお知らせ
2024.01.10 06:09
先着15名様インスタフォローで無料！
「2024年は次のステップに！」をテーマに、
- ヨガを始めたい方
- アシュタンガヨガに興味のある方
向けのレッスンとなります。
太陽礼拝～立位ポーズを中心にした内容で、ヨガ初めての方にも丁寧な説明を入れながら進めていくので、気軽に一緒に楽しんで動きましょう！
普段ヨガをされている方は、アシュタンガヨガの「バンダ」をしっかり使った練習を経験することで、普段のアーサナがより安定するのを味わって下さい。
概要
- 場所：Zoom (全国可能)
- 日時：1月20日(土) 9:30～ 約45分 ※時間前後する場合がございます。
- 料金：1,000円 ※先着15名様インスタフォローで無料！
お申し込みはこちら
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インストラクター紹介
対面レッスンも行っている３名のインストラクターが交代でレッスンを行います。対面レッスン詳細については、各インストラクターのインスタグラムよりご確認いただけます。
Yuki
- 北海道在住
- RYT200取得
- 特技：筋トレ、塾講師もしているのでスポーツと勉強両方の面白さを伝えるのが好きです！対面レッスンでは腰痛予防も取り入れたレッスンを行っています。
Megu
- 埼玉県在住
- RYT200取得
- 特技：車の運転（高速も余裕です！）、短距離走（30m走なら誰にも負けません？！）対面レッスンではヨガが初めての方にも楽しんでいただける、はじめてのYOGA、やさしいYOGAを行っています。
Mina
- 栃木県在住
- RYT200取得
- 猫とアシュタンガヨガが大好きです。対面レッスンではアシュタンガヨガベースの浄化YOGAを行っています。
前回イベント参加者さまより、嬉しいお声いただいています！
前回イベント太陽礼拝108回にご参加頂いた方からのご感想を、下記ページにてご紹介しています。よろしければ参考にご覧下さい。
気軽に！楽しく！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。