幸せ思考訓練中🌸

東京、

雨☔️気持ちいいくらい降ってましたね！

きょうは表参道でリモートワーク🍰

してました💗

@Afternoon tea love&table 表参道店

居心地良かった〜そして

カボチャ🎃のベイクドチーズケーキ

美味しかった💗

クリームが甘くないの好みです^_^

天井のドライフラワーも可愛い↑💕

シゴトがひと段落して

雨で帰るの面倒〜とか、疲れた〜とか

思ったときに、ふと

「いま思ってることと、真逆に考えてみたらどうなるかな？」

と閃いて💡実験しみました！

▪︎雨だからやだなー → 雨でラッキー☔️

・お肌しっとり

・お店すいてる

・みんなまったりしてて穏やか

・お気に入りの傘が可愛くて嬉しい💕

▪︎疲れたなー→ 体力まだあるぞ💪

・全力で山登りしたわけじゃないし、よゆー

   そう思えたらまだ時間あるし色々しよー

 →洋服ちょっと見にいってみよう〜

 →スマホでできるタスクなんて楽勝〜

 →お風呂でスペシャルケアとかしてみよ〜

…なんか、いい感じ😊

これ

脳みその機能をつかった

得する思考法

脳みそって思いついたことに対して

ちゃんと理由を探してくれる

機能があるらしく

考え方ポンとかえるだけで

いちにちの充実度がだいぶ変わるー✨✨✨

というわけで

幸せ思考の練習、大成功🌸

あしたもしよう（笑）

よかったらいちど

実験してみてください^_^♡