ママだって自分に目を向ける時間が必要！9月25日(火)本地ヶ原レッスン

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

産後学履修

@愛知県尾張旭市

sumie(はしざわ すみえ)です

9月末から10月いっぱい

ブログ更新が滞っておりました(*_*)

暫く9月10月レッスンの模様をお届けさせて頂きます

どうぞお付き合い下さいm(__)m

☺︎2018.9.25

upしそびれていた

過去のレッスンpicです♕





週火曜日開催！

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん

〜子連れで楽しめる空間〜





ご自身やお子様の体調不良などが重なり

マンツーマン レッスンとなりました♪

パーソナルレッスン というのかな？！





たまに

このようなラッキーデーが訪れます✌︎





今回は

バランスボール月間中のCちゃんと

お子様のペースに合わせて

レッスンをすすめさせて頂きました♪





ママになると

子供や家族にばかり気を取られて

自分のことは後回しになりかまち



子供が小さいとなおさらですよね







バランスボールレッスンを受けている間だけでも

自分のカラダに目を向け

耳を傾けて

自分のクセや

調子の悪いところを

意識できたらな

と思っています





まだまだ抱っこちゃんなお年頃

肩コリ 何とかしたいね！

肩甲骨 を意識して

なるべく動かそう！！



お手伝いさせてください！！



本日もありがとうございました😊

テント購入後

公園で設営練習をしました(^^♪

風が強くて説明書通りに行かない！！

3歳5歳男児たちも

しっかりお手伝い出来ることが分かりました♪

今年は何回行けるかな～

Instagramにキャンプのことなど

ポチポチ更新しています ^_^

年子男児2児の母です（3歳・5歳）

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通常定期レッスンはコチラ👇

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🔴11月スケジュール🗓

☺︎毎週火曜日開催

尾張旭の

バランスボールとカフェじかん 

〜子連れで楽しめる空間〜



11月6(火)印場レッスン

11月13日(火)本地ヶ原レッスン 

11月20(火)印場レッスン

11月27日(火)本地ヶ原レッスン 

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1h 1500yen

＊ボールレンタル代込

＊賠償責任保険加入







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②コチラのお申込みフォームより(クリックするとフォームが開きます)

③sumie.balabo@gmail.com　より







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